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Abs
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Core
5 Min 10 Sek, Intensiv
Abs
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Core
19 minutes, Mäßig
Abs
18 minutes, Mäßig


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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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