Im App Store herunterladen
Beschreibung

Run cool down walk minimum 5 minutes


Verwandte Workouts



Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Anfänger 10 Min  
Shoulders   Exercise Mat
Run 2 Miles

Run 2 Miles

Mäßig 20 Min  
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Anfänger 3 Min  
Core   No Equipment
6 Min Leg Day Challenge

6 Min Leg Day Challenge

Mäßig 6 Min  
Lower Body   No Equipment
MWF

MWF

10 Min  
Core  
Can't Sleep

Can't Sleep

Anfänger 6 Min  
Full Body  

Workout Kategorien