Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Yoga
1 Min 5 Sek, Anfänger
Intense Flexiblity
16 Min 45 Sek, Intensiv
Yoga
1 minute, Anfänger
Yoga-ish
5 Min 45 Sek, Mäßig
Stretching
6 Min 30 Sek, Anfänger
Flexibility
1 Min 15 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Moon Salutation

Moon Salutation

Mäßig 7 Min  
Full Body   Exercise Mat
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Anfänger 8 Min  
Legs   No Equipment
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Anfänger 11 Min  
Yoga   Exercise Mat
Flexible

Flexible

Anfänger 5 Min  
Legs   Wall
15 Minutes

15 Minutes

Mäßig 15 Min  
Full Body  
Warm It Up

Warm It Up

Anfänger 8 Min  
Core   Exercise Mat

Workout Kategorien