Anfänger Training

Arm Workout

Anfänger Duration 3 minutes

Zielbereiche: Back, Core

Hinzugefügt von Eyal Cirlin

Tags

Rücken-Workouts

Beschreibung

A couple workouts that well give you strong arm muscles

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

45 seconds

30 seconds

Diamond Push-Ups

Diamond Push-Ups

30 seconds

45 seconds

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