2-5 Push-ups

Mäßig Duration 9 minutes

Zielbereiche: Chest, Arms

Hinzugefügt von Cassi Shepherd

Day 5 of push up challenge to increase from 5 to at least 10

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Kneeling Diamond Push-Ups

10 Wiederholungen

Rest

1 Min 30 Sek

Kneeling Diamond Push-Ups

12 Wiederholungen

Rest

1 Min 30 Sek

Kneeling Diamond Push-Ups

9 Wiederholungen

Rest

1 Min 30 Sek

Kneeling Diamond Push-Ups

9 Wiederholungen

Rest

1 Min 30 Sek

Kneeling Diamond Push-Ups

13 Wiederholungen

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