Mäßiges Training

200 Push-ups

Mäßig Duration 14 minutes

Zielbereiche: Arms, Chest

Hinzugefügt von Sid R

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

25 Wiederholungen

30 seconds

Diamond Push-Ups

Diamond Push-Ups

25 Wiederholungen

30 seconds

25 Wiederholungen

30 seconds

Tricep Push-Ups

Tricep Push-Ups

25 Wiederholungen

30 seconds

25 Wiederholungen

30 seconds

Diamond Push-Ups

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25 Wiederholungen

30 seconds

25 Wiederholungen

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Tricep Push-Ups

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