Mitglieder Workout

Workout 6

Duration 29 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Erika Ochoa

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 3 Runden

30 seconds

30 seconds

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

1 minute

Satz 3: 3 Runden

30 seconds

30 seconds

30 seconds

Satz 4: 1 Runde

1 minute

Satz 5: 3 Runden

30 seconds

30 seconds

30 seconds

Satz 6: 1 Runde

1 minute

Satz 7: 12 Runden

10 Wiederholungen

20 seconds

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