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Mäßiges Training

Chest Press

Mäßig   2 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Dumbbell

Sidhanth Mekala
 		    Hinzugefügt von Sidhanth Mekala
Chest Press
Tags
Heimtraining Trainings Oberkörper Trainings Hantel-Workouts
Beschreibung

Chest Press

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Dumbbell Chest Press
Gewichte: Mäßig
Dumbbell Chest Press
15 Wiederholungen
Rest
Rest
10 seconds
Dumbbell Chest Press
Gewichte: Mäßig
Dumbbell Chest Press
15 Wiederholungen
Rest
Rest
10 seconds
Dumbbell Chest Press
Gewichte: Mäßig
Dumbbell Chest Press
15 Wiederholungen

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