Quick Workout

Anfänger Duration 4 minutes

Zielbereiche: Core, Back

Hinzugefügt von Steve Sinno

Quick workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Prisoner Squats

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Plank

1 minute

Satz 4: 1 Runde

Crunches

1 minute

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