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Anfänger Training

Beginner

Anfänger   3 minutes

Zielbereiche: Full Body

Didem Çatal
 		    Hinzugefügt von Didem Çatal
Beginner
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Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Mountain Climbers
Mountain Climbers
25 Wiederholungen
Rest
Rest
15 seconds
Crunches
Crunches
20 Wiederholungen
Rest
Rest
15 seconds
Squats
Squats
25 Wiederholungen

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