Mäßiges Training

Get Ab's

Mäßig Duration 17 minutes

Zielbereiche: Core, Back, Shoulders

Hinzugefügt von Ally Stephens

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

A moderate workout helping you to gain strength and muscle

Exercises

Satz 1: 1 Runde

45 seconds

1 minute

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Bicycle Crunches

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

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