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Mäßiges Training

EMOM

Mäßig   16 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Medicine Ball

Amanda Hirsch
 		    Hinzugefügt von Amanda Hirsch
EMOM
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Medizinball-Workouts

Exercises

Satz 1: 15 Runden
Russian Twists with a Ball
Russian Twists with a Ball
10 Wiederholungen
Burpees
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5 Wiederholungen
Rest
Rest
25 seconds

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