100 Push Ups

Mäßig Duration 7 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Hinzugefügt von Sameer Nanda

100 Push Ups in sets of 25

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

25 Wiederholungen

Rest

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Push-Ups

25 Wiederholungen

Rest

30 seconds

Satz 3: 1 Runde

Push-Ups

25 Wiederholungen

Rest

30 seconds

Satz 4: 1 Runde

Push-Ups

25 Wiederholungen

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⏱️ Random Strenght Training 30' (Timer)

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