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Beschreibung

Medium - Medium


Exercises

Satz 1: 1 Runde
❤️ Sehr hart (Zone 4)
20 minutes
50 Wiederholungen
❤️ Maximal (Zone 5)
50 Wiederholungen
❤️ Maximal (Zone 5)
50 Wiederholungen
50 Wiederholungen
❤️ Maximal (Zone 5)
100 Wiederholungen


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