Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Stretching
12 minutes, Mäßig
Yoga!!!!!!!!!! All Twisty Stuff!!!!
12 Min 30 Sek, Anfänger
Yoga
12 Min 30 Sek, Mäßig
Yoga
12 Min 30 Sek, Anfänger
Yoga
11 Min 45 Sek, Anfänger
Yoga
6 minutes, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Mäßig 15 Min  
Core   Exercise Mat
Bubble Butt

Bubble Butt

Mäßig 8 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Plank

Plank

Mäßig 60 Sek  
Core   No Equipment
Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

Mäßig 60 Sek  
Core   No Equipment
Arm Balance Exercises

Arm Balance Exercises

27 Min  
Full Body  
Standing Exercises

Standing Exercises

16 Min  
Lower Body   Wall

Workout Kategorien