Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Inversions!
13 minutes, Intensiv
handstand practice
14 minutes, Mäßig
Arms
2 Min 15 Sek, Intensiv
Handstand 1
10 Min 40 Sek, Mäßig
Lower Back
20 minutes, Mäßig
Hand
15 minutes, Intensiv

Workouts mit demselben Equipment

Restoration Masterclass (Woman)
1 Std 28 Min 45 Sek, Mäßig
Absolute Restoration (The Woman)
1 Std 5 Min 30 Sek, Mäßig
💪 Fusion Strength
28 Min 35 Sek, Anfänger
☯️ The Internal Pillar
29 Min 45 Sek, Anfänger
🌙 Evening Unwind
12 Min 15 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Mäßig 15 Min  
Core   Exercise Mat
Jumping Lunges

Jumping Lunges

Mäßig 60 Sek  
Lower Body   No Equipment
Winter Warrior

Winter Warrior

Intensiv 18 Min  
Yoga   Exercise Mat
Forward Bend Exercises

Forward Bend Exercises

19 Min  
Legs  
Standing Exercises

Standing Exercises

16 Min  
Lower Body   Wall
Hip Openers

Hip Openers

7 Min  

Workout Kategorien