Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Satz 2: 3 Runden

Satz 3: 3 Runden


Verwandte Workouts

Arms
13 Min 30 Sek, Anfänger
10
16 minutes,
Arms & Abs
31 Min 30 Sek, Mäßig
Monday
9 Min 30 Sek, Mäßig
Unfinished
5 Min 46 Sek, Mäßig
Work
6 Min 30 Sek, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Mäßig 4 Min  
Lower Body   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensiv 7 Min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Stretching the Yoga Way

Stretching the Yoga Way

Mäßig 15 Min  
Legs   Exercise Mat
The Survivor

The Survivor

Intensiv 23 Min  
Full Body   No Equipment
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Anfänger 12 Min  
Yoga   Exercise Mat
Dumbbell Tabata

Dumbbell Tabata

Mäßig 4 Min  
Shoulders   Dumbbells

Workout Kategorien