Pace Setter 3.7mph

Anfänger Duration 1 hour

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Robert Cassidy

Using samsung health pace setter.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Leicht (Zone 1)

Warm-Up Walk

5 minutes

❤️ Leicht (Zone 1)

Run

10 minutes

❤️ Leicht (Zone 1)

Run

10 minutes

❤️ Leicht (Zone 1)

Run

10 minutes

❤️ Leicht (Zone 1)

Run

10 minutes

❤️ Leicht (Zone 1)

Run

10 minutes

❤️ Leicht (Zone 1)

Cool-Down Walk

5 minutes

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