Mitglieder Workout

Push Ups Planks

Duration 15 minutes

Zielbereiche: Back, Core

Hinzugefügt von Andrew Rowell

Tags

Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

2 minutes

Satz 2: 1 Runde

20 Wiederholungen

2 minutes

Satz 3: 1 Runde

20 Wiederholungen

2 minutes

Satz 4: 1 Runde

20 Wiederholungen

2 minutes

Satz 5: 1 Runde

20 Wiederholungen

2 minutes

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