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Intensiv 19 minutes
Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms
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![Full Body Dumbbell Workout at home for 15 minutes [ Follow Along Dumbbell HIIT Workout ] 2](https://s3assets.skimble.com/assets/3232710/maxresdefault_full.jpg "Full Body Dumbbell Workout at home for 15 minutes [ Follow Along Dumbbell HIIT Workout ] 2")
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