Mäßiges Training

Ball

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Stability Ball

Hinzugefügt von Personal Trainer Tyler B Hankinson

Tags

Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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