Mäßiges Training

🚶‍♀️LET'S MARCH!🚶‍♀️🌟HS

Mäßig Duration 4 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Chair

Hinzugefügt von Personal Trainer 𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Stuhl-Workouts

Beschreibung

Quick leg and heart rate activator. (can be used as warm-up)

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