Mäßiges Training

Plank+Pushups lovers

Mäßig Duration 4 minutes

Zielbereiche: Back, Chest, Shoulders

Hinzugefügt von Ardalan Tabatabaie

Tags

Rücken-Workouts

Beschreibung

It’s for your abs and Chest muscles

Exercises

Satz 1: 2 Runden

20 Wiederholungen

30 seconds

30 seconds

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