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Mäßiges Training

Climbing

Mäßig   15 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Samuel Coleman
 		    Hinzugefügt von Samuel Coleman
Climbing
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts
Beschreibung

Climbing

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Stair Stepping
Widerstand: Mäßig
❤️ Kräftig (Zone 3)
Stair Stepping
15 minutes

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