How to do: AMRAP

Primäre Muskelgruppen: Hip Flexors

Sekundäre Muskelgruppen: Lower Abs

Benötigte Ausrüstung: Cardio Machine

Kategorien: HIIT

Added by Mick Mack

Beschreibung

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

32 Min 43 Sek, Intensiv

58 Min 44 Sek, Intensiv

33 Min 45 Sek, Intensiv

48 Min 31 Sek, Mäßig

52 Min 41 Sek, Mäßig

24 Min 33 Sek, Mäßig

10 minutes, Intensiv

28 minutes, Intensiv

48 Min 30 Sek, Intensiv