How to do: 180 Squat Jumps

Squat down and explode off the floor, turning your body around in a 180 degree rotation, and repeat other way

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

180 Deg Jump Squat

180 Squat Jumps

180 Degree Jump Squat

180° Jump Squat

180 Switch Jumps To Squat

Rotating Squat Jump

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Squat To Overhead Press

Weighted Squat Jump

Reverse Lunge With Bicep Curl

Right Leg Track Starts

Left Leg Track Starts

Dumbbell Front Punches

Weighted Jumping Jacks

Dumbbell Upper Cuts

Weighted Jump Ropes

Workouts von diesem Mitglied

Workout Of The Week 4

33 minutes, Mäßig

HIIT 20

20 minutes, Intensiv

Workout Of The Week 1

46 minutes, Intensiv

HIIT 30

31 minutes, Intensiv

Workout Of The Week 2

45 Min 30 Sek, Intensiv

Workout Of The Week 3

46 minutes, Mäßig

Workout Of The Week 5

36 Min 30 Sek, Mäßig

Workout 1

28 minutes, Anfänger

Push, Pull, Plyo

39 minutes, Mäßig

Beliebte Übungen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Übungskategorien