How to do: Bent Elbow Pull Outs

With elbow tucked into side hold resistance band with hand turned up. Pull your hands out to the side as far as posible with elbows in.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Pull-down, Right

Push out

Pull-Down, Left

Resistance Band Lat Pulldown

Lat Pulldown Resistance Bands

Loop Band Pull Down

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Pull Across

Row With Band

Lat Pulls

Overhead Rows

Overhead Lat Pulls

Workouts von diesem Mitglied

Work Out 1

5 Min 3 Sek,

Cardio Workout

15 minutes, Anfänger

Work

6 Min 30 Sek,

Work 2

7 Min 50 Sek, Anfänger

Work Legs

8 minutes, Anfänger

Arms

8 Min 50 Sek, Anfänger

Physical therapy

13 Min 50 Sek, Anfänger

Squats Challenge

1 Min 16 Sek, Mäßig

Callenge Workout

46 seconds, Mäßig

Beliebte Übungen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Übungskategorien