How to do: Rodillo de Abdominales

Primäre Muskelgruppen: Abdominales superiores, Abdominales inferiores, Abdominal transverso

Sekundäre Muskelgruppen: Oblicuos izquierdos, Oblicuos derechos, Espalda baja

Kategorien: Fuerza

Added by Simón Giraldo Arango

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