Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Stiff Arm Pulldown

Primäre Muskelgruppen: Rear Shoulders, Lats (back)

Sekundäre Muskelgruppen: Biceps, Traps (neck)

Added by Jake Perry

Beschreibung

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Schritt für Schritt

How to do: Stiff Arm Pulldown - Step 1

How to do: Stiff Arm Pulldown - Step 2

How to do: Stiff Arm Pulldown - Step 3

How to do: Stiff Arm Pulldown - Step 4

Ähnliche Übungen

Stiff-Arm Cable Pulldown

Stiff-Arm Cable Pulldown

Straight Arm Pull-down

Straight Arm Pull-down

Straight Arm Pulldown

Straight Arm Pulldown

Stiff Arm Pull Down

Stiff Arm Pull Down

Single Arm Lat Pulldown

Single Arm Lat Pulldown

Underhand Pulldown

Underhand Pulldown

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Reverse Fly

Reverse Fly

Decline Chest Press

Decline Chest Press

Lying Cable Crossover

Lying Cable Crossover

Shoulder Extension

Shoulder Extension

Low Back Extensions

Low Back Extensions

Narrow Pulldowns

Narrow Pulldowns

Lying Lat Fly

Lying Lat Fly

Tricep Pushdown

Tricep Pushdown

Lying Triceps Extension

Lying Triceps Extension

Workouts von diesem Mitglied

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

10 minutes, Mäßig

Standard Upper Body

Standard Upper Body

21 Min 45 Sek, Mäßig

10 Min 41 Sek, Mäßig

Combo Exercises

Combo Exercises

17 Min 36 Sek, Intensiv

17 minutes, Mäßig

27 Min 10 Sek, Mäßig

9 Min 30 Sek, Mäßig

7 Min 30 Sek, Mäßig

15 Min 45 Sek, Mäßig