Mäßig
11 minutes
Zielbereiche: Core, Back
Ausrüstung: Exercise Mat, Bench
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Hinzugefügt von Jake Perry |
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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