Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Incline Push Ups

Primäre Muskelgruppen: Lower Chest

Sekundäre Muskelgruppen: Lats (back), Lower Back, Rhomboids

Benötigte Ausrüstung: Bench, Box / Step

Kategorien: Bodyweight, Strength

Added by Richard Terry Jr

Beschreibung

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Schritt für Schritt

How to do: Incline Push Ups - Step 1

How to do: Incline Push Ups - Step 2

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