How to do: Forward Bends

With feet together, slightly bend the knees, and bring your chest to your thighs. Keep your back straight as possible, then return to standing position. Repeat the full movement.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Seated Forward Bend

Bent Knees Fallouts

High lunge to forward fold

Lean Back Standing

Standing Lower Back Stretch

Wide Leg Forward Bend C

Mehr Übungen von diesem Mitglied

4 Point Core Bends

Jumping Jacks With Weight

Barbell Forward Bends

Single Leg Calf extensions

Towel Tricep Kickbacks

Pushups or Forward Bends

Squats or Situps

Barbell Curl 21's

Quad Extention

Workouts von diesem Mitglied

"WARR" Inventory

23 minutes, Mäßig

"WARR" Shields

23 minutes, Mäßig

"WARR" Weaponry

32 minutes, Intensiv

"WARR Physique" 1-1

16 Min 54 Sek, Mäßig

WARR Physique 1-2

30 minutes, Anfänger

"WARR Physique" 1-3

36 Min 30 Sek, Mäßig

WARR Physique 1-4

15 minutes, Mäßig

WARR Physique 1-5

3 Min 18 Sek, Mäßig

"WARR Physique 1-6

29 Min 30 Sek, Mäßig

Beliebte Übungen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Übungskategorien