How to do: Dumbbell Arnold Press

Starts with palms facing in and rotates as the weight passes up from the shoulders. Finishes with palms facing out.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Arnold Presses

Arnold Dumbbell Overhead Press

Arnold Press

Arnold dumbbell Press

Arnold Press

Dumbbell Arnold Press

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Dumbbell Front Squat To Press

Push-Ups With Leg Raise

Plie Squats To Lateral Raise

Bicep Curl To Press

Triple Pulse Squat Jumps

Triple Pulse Lunges

Lunge Holds

Boat To Low Boat

Bent Over Reverse Fly

Workouts von diesem Mitglied

Cardio Circuit 1

1 Std 6 Min 20 Sek, Mäßig

Total Body Burn

23 Min 45 Sek, Intensiv

Upper Body Circuit 1

32 Min 22 Sek, Mäßig

Full Body 1

18 Min 33 Sek, Intensiv

Lower Body 2

36 minutes, Intensiv

Core Circuit

20 Min 45 Sek, Mäßig

Upper Body Circuit 2

16 minutes, Mäßig

Shoulder Blast

15 Min 10 Sek,

Quick Back

26 minutes, Mäßig

Beliebte Übungen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Übungskategorien