How to do: Bow Pulls

Hold the two handles of a resistance band in one hand, grab the folded band and pull back like pulling a bow and arrow, nice and high to the face. Keep the movement slow and steady, don't let go, but relax slowly and repeat.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Resistance Band Lat Pullback

Bent Elbow Pull Outs

Band Face Pull

Face Pull With Band

Resistance Band Lat Pullback w/Side Extension

Pull-down, Right

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Self Myofascial Release - Various

Static Stretching

Core-Abs

Core-Back

Balance Exercise

Plyometric Exercise

Warm Up For Bench Press

Suitcase Carry

Curl Ups

Workouts von diesem Mitglied

Burpee Challenge

10 minutes, Intensiv

Shoulder Killers the Prequel

31 Min 28 Sek, Intensiv

My Back

9 Min 17 Sek,

15 minute Core Butt Legs

14 Min 59 Sek, Mäßig

Get Up Get Up And Get Down

12 Min 50 Sek, Intensiv

Just Squats

13 Min 45 Sek, Mäßig

1 Minute Squats

1 Min 5 Sek, Intensiv

Inline Skating - Casual

30 Min 5 Sek, Anfänger

Inline Skating - Moderate

30 Min 5 Sek, Mäßig

Beliebte Übungen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Übungskategorien