10 Wochen
46 Workouts
Durchschnitt 23 min
Ausrüstung: Stationary Bike
 |
Hinzugefügt von Jessica Coffey |
Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.
| S | M | D | M | D | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 |
5
|
6
|
7 |
| 8 |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14 |
| 15 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21 |
| 22 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28 |
| 29 |
30
|
31
|
32
|
33
|
34
|
35 |
| 36 |
37
|
38
|
39
|
40
|
41
|
42 |
| 43 |
44
|
45
|
46
|
47
|
48
|
49 |
| 50 |
51
|
52 |
53
|
54
|
55
|
56 |
| 57 |
58
|
59
|
60
|
61
|
62
|
63 |
| 64 |
65
|
66
|
67
|
68
|
69
|
70 |
Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
Finde ein Programm
