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Mittleres Workout-Programm

Crunchwrap Supreme

Mäßig    4 Wochen   8 Workouts Durchschnitt 12 min

Ausrüstung: Exercise Mat

Maximiliano G.
 		    Hinzugefügt von Maximiliano G.
Crunchwrap Supreme
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Buncha crunch

Kalender
S M D M D F S
1 2 3 Day 3: "Gut Cut" 4 5 Day 5: "Abs Attack" 6 7
8 9 10 Day 10: "Gut Cut" 11 12 Day 12: "Abs Attack" 13 14
15 16 17 Day 17: "Gut Cut" 18 19 Day 19: "Abs Attack" 20 21
22 23 24 Day 24: "Gut Cut" 25 26 Day 26: "Abs Attack" 27 28
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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