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Intensives Workout-Programm

Pilates Snello: Precisione

Intensiv    3 Wochen   9 Workouts Durchschnitt 20 min

Zielbereiche: Kern stärken, Muskeln straffen, Geringe Belastung, Körpergewicht, Studio-Stil

Ausrüstung: Tappetino per esercizi

Pilates Snello: Precisione
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Quindi, il tuo gioco del Pilates è già abbastanza stretto e ora stai cercando un po' di motivazione. O forse ti sei appena laureato nel nostro programma Pilates II e sei pronto a portarlo al livello successivo. Pilates Snello: Precisione è sicuro di darti la sfida che vuoi, con allenamenti che mirano al core, alle gambe, alle braccia, ai glutei e alla schiena. Otterrai anche alcuni fantastici allenamenti di fusione pilates-yoga per bilanciare questo programma. Preparati a sentire la precisione!

Kalender
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1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
15 Day 15 16 17 Day 17 18 19 20 21
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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