Mäßiges Training

Abs Challenge

Mäßig Duration 20 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Aure L

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

1 minute

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Right Oblique Crunches

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1 minute

1 minute

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