Mäßiges Training

Beginner

Mäßig Duration 66 seconds

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Barbell, Bench, Strength Machine

Hinzugefügt von Manny Tongco

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Arm-Workouts Langhantel-Workouts Bank-Workouts Kraftmaschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Barbell Bench Press

Gewichte: Leicht

Barbell Bench Press

12 Wiederholungen

Gewichte: Leicht

Cable Lat Pull Down

12 Wiederholungen

Verwandte Workouts

13 Min 9 Sek, Intensiv

1 Min 30 Sek, Mäßig

1 Min 23 Sek, Anfänger

1 Min 40 Sek, Mäßig

1 minute, Intensiv

1 Min 40 Sek, Mäßig

Rep Fitness Colorado Barbell

Top-Auswahl für dieses Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts mit demselben Equipment

Full Body Fundamentals 2

Full Body Fundamentals 2

37 Min 30 Sek, Intensiv

Legs A PowerBuilding

Legs A PowerBuilding

57 Min 20 Sek, Intensiv

Push A Powerbuilding

Push A Powerbuilding

53 minutes, Intensiv

Ciclo 2 - Quinta - Semana 7

Ciclo 2 - Quinta - Semana 7

29 Min 37 Sek, Intensiv

Ciclo 2 - Segunda - Semana 7

Ciclo 2 - Segunda - Semana 7

30 Min 27 Sek, Intensiv

Ciclo 2 - Quinta - Semana 1 e 5

Ciclo 2 - Quinta - Semana 1 e 5

23 Min 56 Sek, Intensiv