Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Training

Standing Workout

Anfänger   26 minutes

Zielbereiche: Glutes

Ausrüstung: Chair

Ellie Read
 		    Hinzugefügt von Ellie Read
Standing Workout
Tags
Körpergewicht Trainings Gesäß-Workouts Stuhl-Workouts

Verwandte Workouts

Standing Workout
Standing Workout
5 Min 21 Sek, Mäßig
Butt Workout.
Butt Workout.
7 minutes, Anfänger
.
.
27 Min 15 Sek, Mäßig
Butt Workout
Butt Workout
20 Min 40 Sek, Mäßig
Butt Workout
Butt Workout
13 Min 37 Sek, Mäßig
Work That @$$
Work That @$$
11 Min 45 Sek, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
8 Min 21 Sek, Anfänger
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
10 Min 49 Sek, Anfänger
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 Min 50 Sek, Anfänger
Back to Basics
Back to Basics
15 minutes, Anfänger
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
10 Min 20 Sek, Anfänger
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Min 24 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Bodyweight Triple

Bodyweight Triple

Intensiv 26 Min  
Lower Body   Exercise Mat
#1

#1

Mäßig 54 Min  
Glutes  
Day To Day

Day To Day

Mäßig 20 Min  
Lower Body  
34 Min Wounder

34 Min Wounder

Anfänger 34 Min  
Glutes  
Floor But Workout

Floor But Workout

Mäßig 32 Min  
Glutes   Chair
50 40

50 40

Anfänger 28 Min  
Glutes  

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos