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Intensives Training

Bench Press

Intensiv   10 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Barbell, Bench, Dumbbell, Chair, Pull Up Bar

Ritesh Patel
 		    Hinzugefügt von Ritesh Patel
Bench Press
Tags
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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
10 Wiederholungen
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
10 Wiederholungen
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
10 Wiederholungen
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
10 Wiederholungen
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
10 Wiederholungen
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
10 Wiederholungen
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
10 Wiederholungen
Barbell Bench Press
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Barbell Bench Press
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10 Wiederholungen
Barbell Bench Press
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Dumbbell Chest Press
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10 Wiederholungen
Dumbbell Chest Press
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Seated Dumbbell Press
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