Intensiv
19 minutes
Zielbereiche: Upper Body
Ausrüstung: Resistance Bands, Strength Machine, Chair
 |
Hinzugefügt von Kevin William |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
Kettlebells, Dumbbells
