Mäßiges Training

Krista

Mäßig Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Krista Koropchak

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Split Abs

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Elbow Plank

1 minute

Russian Twists

1 minute

Supermans

1 minute

Flying Supermans

Flying Supermans

30 seconds

V-Sit Crunches

1 minute

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