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Intensives Training

Active Plank⚡LDR

Intensiv   3 minutes

Zielbereiche: Core, Arms

Ausrüstung: Dumbbells

Luca⚡ 🔹.
 		    Hinzugefügt von Luca⚡ 🔹.
Active Plank⚡LDR
Tags
Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Hantel-Workouts
Beschreibung

Two Plank variations. Do as many reps as possible.

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