Intensives Training

Corecore

Intensiv Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Jovana Živković

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Reverse Crunches

Reverse Crunches

45 seconds

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45 seconds

45 seconds

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Bicycle Crunches

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45 seconds

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1 minute

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Side Plank Dips

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