Intensiv
21 minutes
Zielbereiche: Core, Legs
Ausrüstung: Wall, Box or Step, Exercise Mat, Bench
 |
Hinzugefügt von Nils H. U. |
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
Exercise Mat
