Anfänger Training

Evening Workout - Starter

Anfänger Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Michelle Tafili

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

15 seconds

1 minute

15 seconds

1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

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Satz 4: 1 Runde

1 minute

Satz 5: 1 Runde

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