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Mäßiges Training

Inner Thigh

Mäßig   20 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Dumbbell

Jacqueline Leyva
 		    Hinzugefügt von Jacqueline Leyva
Inner Thigh
Tags
Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Squat Side Kicks
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1 minute
Front Kicks
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1 minute
Dumbbell Sumo Squats
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1 minute
Plie Squats with Tip Toes
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1 minute

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