Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Push Ups
2 Min 30 Sek, Mäßig
Press Ups
2 Min 48 Sek, Mäßig
press ups
6 Min 5 Sek, Mäßig
Push-ups
2 Min 45 Sek, Mäßig
Press Ups
5 minutes,
Just Push Ups
8 Min 15 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Mäßig 12 Min  
Core   No Equipment
Activated Abs

Activated Abs

Mäßig 12 Min  
Core   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

Intensiv 8 Min  
Core   Exercise Mat
9 Min Bodyweight Challenge

9 Min Bodyweight Challenge

Intensiv 9 Min  
Full Body   Exercise Mat
Total Workout

Total Workout

Mäßig 45 Min  
Core  
Plank Plus

Plank Plus

Mäßig 19 Min  
Full Body  

Workout Kategorien