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Mäßiges Training

Push-Up Challenge

Mäßig   8 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Ausrüstung: No Equipment

Coach Sylvi Wonderfully Made 
 		    Hinzugefügt von Personal Trainer Coach Sylvi Wonderfully Made 💎
Push-Up Challenge
Tags
Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Workouts ohne Ausrüstung
Beschreibung

Join me in this push-up challenge. It will help to build stronger arms and core!

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
25 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
25 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
25 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
25 Wiederholungen

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